Tag 18 - Änderung der Schlagzahl 😁😁😁 Mein Actifit-Bericht: Mai 2 2025

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Hallo Sportfreunde.

Das schöne Wetter spornt an.
Ab Heute werde ich mein Training umstellen.😁
Die Anzahl der täglichen Sätze bleibt bei 10, aber ich erhöhe die Wiederholungen von 15 auf 20.
Ich hoffe natürlich, dass ich dadurch eine Steigerung bei den Liegestützen erreichen werde.
Es ist schwer genug, täglich das Ziel zu erreichen.
Deshalb hatte ich auch schon einige Ausfälle, oder musste nach 5 oder 6 Sätzen abbrechen.
Aber so ist halt das Leben.
Startet gut in den Tag und bleibt gesund und munter.

Der Filosof
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02/05/2025
11770
Tägliche Aktivität, Wandern
Height
183.0 cm
Weight
80.0 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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