My Actifit Report Card: July 13 2025

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Hallo Sportfreunde.


Das Wochenende ist leider schon wieder vorbei und der Montag wartet wie immer mit Arbeit.
Aber das ist ja auch für Euch nichts neues mehr 😃😉
Unsere erste Gassi-Runde liegt schon hinter uns und täglich grüßt das Murmeltier.....
Aber ich fange jetzt erst einmal mit ☕☕☕ an und lass es langsam angehen.
Ein erneuter Start mit meinen Liegestützen ist für heute auch auf dem Programm und ich hoffe, dass es wieder gut geht.
Startet gut in die Woche und bleibt gesund und fit.

Der Filosof
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


13/07/2025
9147
Treadmill, Walking
Height
183.0 cm
Weight
80.0 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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Nun den Zahn muss ich dir ziehen. Ich hab heute frei und geh erst morgen zum Dienstag wieder in den nächsten Block. Dafür muss ich aber auch oft am Wochenende arbeiten. Lass dir den Kaffee schmecken und geh es langsam an. Du bist ja auf der Arbeit und nicht auf der Flucht. 😄
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Solange noch Zähne zum ziehen da sind ist ja alles in Ordnung😂😂😂
Aus dem aktiven Arbeitsleben bin ich bereits ausgeschieden und hätte dafür auch noch nicht einmal mehr Zeit.
Seit dem ich Rentner bin, habe ich Dank meiner Frau mehr Aktion als vorher - Positive Aktion😂😂😂😂😂
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Seltsam! Das höre ich von allen Rentnern.... sie haben gar keine Zeit mehr. Was ist da los?
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Lässt sich sicherlich nur dadurch erklären, dass der Zwang weg ist und man sich zu viel vornimmt.
Bei gleichzeitiger Verständigung darauf, dass man es jetzt ruhiger angehen lässt und für alles mehr Zeit hat🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Nur das beides nicht funktioniert.
!BBH
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