My Actifit Report Card: November 25 2024

6 months ago

Today was the 25th of November and it was Monday. The day began with the name of Allah. In the morning, when the call for Fajr was being given, I woke up at that time. I first performed ablution, then I performed Fajr prayer. After Fajr prayer, I did dhikr of Allah, which I do every day. Then I recited a few verses of the Holy Quran and at the same time I read the translation in my language so that I could understand what Allah the Almighty is saying to us. After reciting the Holy Quran, I went to the courtyard of the house. At that time, the fresh morning air was blowing. I kept walking in the courtyard for some time because fresh air in the morning is very beneficial for the lungs, which provides freshness to the whole body, which is very wonderful for the heartbeat and lungs.

آج نومبر کی پچیس تاریخ تھی اور سوموار کا دن تھا ۔ دن کا آغاز اللہ کے نام سے کیا ۔ صبح جب فجر کی آذان ہو رہی تھی تو میں اس وقت جاگ گی میں نے سب سے پہلے وضو کیا پھر میں نے نماز فجر ادا کی نماز فجر کے بعد میں نے ذکر اللّٰہ ھو کیا جو میں ہر روز کرتی ہوں ۔ پھر میں نے قرآن مجید کی چند آیات تلاوت کیں اور ساتھ میں نے اپنی زبان میں ترجمہ پڑھا تاکہ مجھے سمجھ آسکے کہ اللّٰہ پاک ہمیں کیا فرما رہا ہے ۔ قرآن مجید کی تلاوت کے بعد میں گھر کے صحن میں گی اس وقت صبح کی تازہ ہوا چل رہی تھی کچھ دیر میں نے صحن میں چہل قدمی کرتی رہی کیونکہ صبح کے وقت تازہ ہوا پھپھڑوں کیلئے بہت مفید ہوتی ہے جو پورے جسم میں تازگی فراہم کرتے ہیں جو دل کی دھڑکن اور پھیپھڑوں کیلئے بہت لاجواب ہوتی ہے

When the sun started rising, I was walking in the yard, then I would go to the kitchen to make breakfast. Then I cooked breakfast. First I made parathas, then I made eggs, and finally I made tea and yogurt. I do this every day. The children were still sleeping, so I went and woke them up in the bedroom. I freshened up the children and had breakfast with them. Then I got the children ready for school, put on their uniforms, put on their shoes, and packed their lunch boxes and put them in their bags. By then, a rickshaw would arrive, and the children would leave for school. I would be busy with household chores. During the day, I would go to the tube well in my village where our beetroot crop was cultivated. I stood on the tube well and took a few pictures.

جب سورج طلوع ہونے لگا تو میں صحن میں چہل قدمی کر رہی تھی پھر میں کچن میں چلی گی صبح کا ناشتہ بنانے کیلئے ۔ پھر میں نے ناشتہ پکایا میں نے سب سے پہلے پراٹھے بنائے ساتھ میں نے انڈے بنائے اور آخر میں میں نے چائے بنائی اور ساتھ دہی بھی ہوتی ہے یہ ہر روز میں کرتی ہوں ۔ بچے ابھی سو رہے تھے میں نے جا کر بچوں کو جگایا بیڈروم میں ۔ میں نے بچوں کو فریش کیا اور بچوں کے ساتھ مل کر ناشتہ کھایا ۔ پھر بچوں کو سکول کیلئے تیار کیا یونیفارم پہنا جہوتے پہنایے اور لنچ باکس پیک کیا اور بیگ میں رکھا ۔ اتنے میں رکشہ آگیا بچے سکول کی طرف روانہ ہو گے میں گھر کے کاموں میں مصروف ہو گی ۔ دن کے وقت میں اپنے گاؤں کے ٹیوب ویل پر گی جہاں پر ہمارے چقندر کی فصل کاشت کی ہوئی تھی میں نے ٹیوب ویل پر کھڑے ہوکر چند تصویریں بنائیں

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

24/11/2024

11969

Daily Activity, Fitness Gaming, Home Improvement, House Chores, Jogging, Play with kids/grand kids, Walking, Yard Work

Height 165 cm		Weight 65 kg		Body Fat 45 %
Waist cm		Thighs cm		Chest 32 cm

0.000

5 comments

@actifit 75

6 months ago

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 66.19 AFIT tokens for your effort in reaching 11969 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.29% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

AFIT rewards and upvotes are based on your:

User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store